"Анатомия БОДИБИЛДИНГА"

Вы никогда не задумывались, что происходит с Вашими мышцами во время силовой тренировки? Полностью доверились своему инструктору (или, ещё хуже, собственному мнению) и бездумно таскаете железо, даже не представляя, к чему это приведёт в конечном итоге? А что, если ваши с тренером вкусы по поводу эталона красоты не совпадают?
Артикул978-985-15-1644-1
"Анатомия БОДИБИЛДИНГА"

Обзор

"Анатомия бодибилдинга" - это идеальное пособие по увеличению объёма мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, на которых показано, какие именно мышцы участвуют в том или ином движении, Вы сможете сами, подобно скульптору, вылепит тело своей мечты.

Кроме того, здесь Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.

Характеристики

Автор
Ник Эванс
Издательство
"Попурри"
Дата издания
2012
Язык
Русский
Кол-во страниц
192
Формат страниц
70x100/16
Жанр
Спорт, Питание, Энциклопедии, Учебник, Диеты, Здоровье и Красота
Иллюстрации
цветные
Переплет
мягкий
370 грн.
978-985-15-1644-1
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!