"Анатомия Пилатеса"

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести.
Артикул978-985-15-2728-7
"Анатомия Пилатеса"

Обзор

Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.

Характеристики

Автор
Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
Издательство
"Попурри"
Дата издания
2015
Язык
Русский
Кол-во страниц
240
Формат страниц
70x100/16
Жанр
Спорт, Здоровье и Красота
Иллюстрации
цветные
Переплет
мягкий
470 грн.
978-985-15-2728-7
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!