"Анатомия упражнений на растяжку"

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются.
Артикул978-985-15-2981-6
"Анатомия упражнений на растяжку"

Обзор

Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого — она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Вторая редакция книги представляет собой обновленное и дополненное издание этого мирового бестселлера. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.

Характеристики

Автор
Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Издательство
"Попурри"
Дата издания
2016
Язык
Русский
Кол-во страниц
224
Формат страниц
70x100/16
Жанр
Спорт, Йога, Здоровье и Красота
Иллюстрации
цветные
Переплет
мягкий
420 грн.
978-985-15-2981-6
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!