"Анатомия йоги". Лесли Каминофф.

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом.
Артикул978-985-15-2191-9
"Анатомия йоги". Лесли Каминофф.

Обзор

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Характеристики

Автор
Лесли Каминофф
Издательство
Попурри
Дата издания
2014
Язык
Русский
Кол-во страниц
320
Формат страниц
70х100
Жанр
Йога
Иллюстрации
цветные иллюстрации
Переплет
мягкий
520 грн.
978-985-15-2191-9
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!