"Ключевые мышцы йоги". Рэй Лонг.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы.
Артикул978-985-15-1930-5
"Ключевые мышцы йоги". Рэй Лонг.

Обзор

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Характеристики

Автор
Рэй Лонг
Издательство
Попурри
Дата издания
2013
Язык
Русский
Кол-во страниц
240
Формат страниц
108x84/16
Жанр
Йога
Иллюстрации
цветные иллюстрации
Переплет
мягкий
650 грн.
978-985-15-1930-5
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!