http://www.ezoterikiev.com.ua/wa-data/public/site/favicon.ico

"Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса". Брет Контрерас.

978-985-15-3288-5
В наличии
580 грн. ×

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Автор Брет Контрерас
Издательство Попурри
Дата издания 2017
Язык Русский
Кол-во страниц 224
Формат страниц 235х170
Жанр Спорт, Здоровье и Красота
Иллюстрации цветные иллюстрации
Переплет мягкий

Категории: Йога/Медитации/Пилатес/Гимнастика/Бодибилдинг

"Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса". Брет Контрерас. отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!